massagem facial

A massagem facial pode ser feita em casa e é uma excelente aliada para obter boa aparência, ativa a microcirculação, manda embora o inchaço, olheiras, deixa a pele e o rosto com aspecto mais leve, saudável, e de quebra auxiliar no processo para prevenir rugas e flacidez do rosto.
QUANDO:
O ideal é dispensar alguns minutos ao acordar antes de sair de casa, pela manhã. O horário da noite também é um excelente momento paa que possamos usufruir da sensação de relaxamento provocada pela auto massagem.

APLICAÇÃO:
Técnicas de acupressão de fácil execução por qualquer pessoa.
Para relaxar os olhos cansados:
1. Una as pontas dos dedos nas têmporas e na área dos olhos. Não faça uma pressão, mas movimente suavemente para os músculos descontrairem.
2. Aperte suavemente suas sobrancelhas a partir de sua testa e por fora. Tomar ar e solte-o lentamente pressões cada vez.
3. Com o incidente dos dedos, aperte na parte superior do nariz, perto da lágrima.
4. Para esvaziar os olhos, massagem realizada anel do dedo digital menos pressão que é capaz de fazer, no sentido da sobrancelha (de fora para dentro).
Para relaxar as características tenso:
1. Aplique o creme muito controle de respiração para promover a circulação. Os movimentos devem ser fornecidos de dentro para fora e de baixo para cima.
2. Para promover a circulação sanguínea e obter bom tom, você tem que apertar os maxilares. Fazendo uma pinça com o polegar eo indicador de cada mão, é apertar a linha da mandíbula do queixo para os ouvidos. Pitada que circula no sangue e nutrientes para o rosto.
3. Ele termina na frente. É muito relaxante dedos suavemente através dela de lado a lado sem puxar a pele.
NOITE DE SONO RELAXANTE:
Tente esta massagem facial. Originalmente da China, esta antiga técnica equilibra a energia do corpo e infunde um sentimento de total tranqüilidade, ideal para uma noite de descanso profundo. Esta massagem é utilizada para aliviar o estresse, estimular pontos de energia no rosto. Porque o fluxo sanguíneo é maior e mais alta temperatura do corpo durante a atividade metabólica a noite, A massagem de acupressão acelera a penetração dos ingredientes ativos da máscara ou creme, principalmente os antioxidantes.

Massagem Facial
1 -Aplique o creme no rosto;
2 - Presione suavemente entre as sobrancelhas;
3 - Siga presionando suavemente com movimentos circulares os redor dos olhos;
4 - Pressione firmemente a base do nariz por alguns segundos;
5 - Suba novamente para região da sobrancelhas entre os olhos;
6 - Circule o rosto com pressão suave contornando-o completamente, pela mandíbula até o colo.